Les bonnes habitudes écologiques ne doivent pas prendre de vacances, même en été.
En effet, la Terre est notre maison et pendant des siècles, nous avons contribué au pillage de ses ressources les plus importantes. Le résultat ? Pollution, changement climatique, déforestation, perte de biodiversité… et bien d’autres problèmes que nous ne pouvons plus éviter.
Si nous voulons encore profiter de la mer, de la montagne et de toute ses belles destinations, nous devons apprendre à être prudents et à adopter un comportement plus durable. Dans cet article, nous vous proposons une liste de conseils qui pourraient améliorer votre vie et changer le sort de la planète.
Manger de saison c’est déjà être éco-friendly
L’été est la période de l’année où les fruits et légumes frais sont les plus abondants.
Les produits de saison suivent le rythme de la nature et poussent donc sans beaucoup d’engrais, de pesticides et de conservateurs, ce qui a des conséquences bénéfiques pour notre organisme et la planète.
Les produits de saison sont meilleurs pour la santé
Les produits de saison mûrissent au soleil à leur propre rythme, c’est pourquoi ils ont plus de propriétés nutritionnelles et un goût plus intense.
Si vous avez déjà mangé des fraises en novembre, vous vous êtes rendu compte de l’énorme différence par rapport à celles de juillet. Choisir des aliments en accord avec la nature vous permet d’introduire davantage de vitamines et de minéraux dans votre organisme, afin de profiter des véritables bienfaits de chaque aliment.
Prendre soin de soi… sans trahir la planète!
Les journées ensoleillées augmentent notre besoin d’être à l’extérieur et de bouger davantage. En effet, en vue de la saison chaude, l’envie de se mettre en forme (oui on parle du redoutable test du maillot de bain) et d’améliorer notre bien-être physique est déclenchée.
Mais la routine beauté a aussi un impact sur la nature. Que faire pour la réduire ?
- Choisissez des produits naturels, biologiques, végétaliens et non testés sur des animaux.
- Préférez les produits dont l’emballage est en papier, en vous assurant qu’il est 100 % recyclable et qu’il provient de forêts certifiées FSC.
- Préférez la qualité à la quantité : mieux vaut quelques produits coup de coeur que de nombreux produits superflus.
- Optez pour des shampooings, des crèmes et des parfums solides.
Rafraîchissez votre maison naturellement
Dès que la chaleur de l’été arrive, la recherche de fraîcheur s’impose. Habituellement, cela se fait par l’utilisation de climatiseurs, mais compte tenu de l’urgence climatique que nous connaissons, refroidir naturellement votre maison devient la solution la plus utile pour sauvegarder la planète.
- Détourner les rayons du soleil avec des volets roulants, des stores et des rideaux. Quel meilleur moyen de garder une pièce fraîche qu’en empêchant le soleil d’y entrer ?
- Gardez les fenêtres ouvertes pendant la nuit. Les nuits d’été sont généralement plus fraîches et plus aérées, deux caractéristiques à exploiter si l’on veut maintenir un environnement vivable. N’oubliez pas, cependant, de fermer les fenêtres tôt le matin afin de ne pas disperser la fraîcheur accumulée.
- Profitez des courants d’air. Une alternative pourrait être d’ouvrir toutes les fenêtres de votre maison : cela créera une climatisation totalement naturelle.
Purifier l’air nécessite les bonnes plantes
Il existe des purificateurs d’air qui sont tout sauf high-tech, sans filtre et sans classe énergétique particulière. Pourtant, ils sont totalement verts.
De quoi s’agit-il ? Les plantes, bien sûr !
Leur capacité à absorber le dioxyde de carbone et à libérer de l’oxygène est bien connue. Mais certains d’entre eux peuvent même filtrer l’air et l’améliorer. Ce potentiel a été découvert par la NASA qui, à la fin des années 1980, travaillait sur un système de détoxification de l’air dans les stations spatiales.
Aloe, Azalea, Dracena, Ficus, Phalangium, Pothos, Sansevieria… toutes ces plantes absorbent les particules nocives qui errent dans la maison, du formaldéhyde au benzène en passant par le toluène. Vous avez l’embarras du choix !
Voyager de manière écologiquement durable chaque fois que cela est possible
Pour nous, Français, l’été est synonyme de vacances. Si nous apprenons à voyager de manière écologique, nous pouvons faire la différence. Comment ? En choisissant un moyen de transport à faible impact : le train est préférable à l’avion, par exemple. En revanche, lorsque vous voyagez en voiture, il est bon d’utiliser tous les sièges, voire de recourir à des services de covoiturage. Ainsi, vous aurez moins de voitures, moins de trafic, moins d’émissions.
Le même raisonnement s’applique à la visite d’une ville. Découvrez-le à pied ou à vélo : en vous déplaçant lentement, vous pourrez en scruter tous les détails (et aider la planète !).
Enfin, choisissez des établissements d’hébergement qui prêtent attention aux questions de durabilité environnementale : pour les hôtels, par exemple, il est question de la certification du label écologique de l’UE.
Car n’oublions pas que si nous voulons continuer à admirer la nature, le respect de l’environnement ne doit jamais partir en vacances.
Sources:
https://www.futura-sciences.com/maison/actualites/batiment-toit-vegetalise-top-10-avantages-
https://www.laprimeenergie.fr/les-travaux/lisolation-du-toit/la-toiture-vegetalisee